„Sollen wir einen Tag Wasserfasten machen? Nichts essen und nur Wasser trinken?“
Dieses Angebot bekam ich vor einigen Jahren von Nahizji im Rahmen meines Intensiv-Jahres-Prozesses mit ihr.
Ich erinnere mich noch sehr gut, dass ich im ersten Moment stinkwütend wurde. Eine innere Stimme schrie mich förmlich an, dass ich verhungern würde, ich spürte wirklich Angst. Ich wusste zwar, dass ein gesunder Erwachsener nicht in 24 Std. ohne Nahrung verhungert, dennoch fühlte ich mich hilflos und ausgeliefert.
Es zeigten sich mir viele traurige Bilder aus der Zeit meines langjährigen Körperoptimierungs-Marathons; von etlichen Versuchen einige Stunden mal nichts zu essen. Ich habe es seltenst „durchgehalten“ und wenn, dann nur mit größter Anstrengung oder mit Futterattacken im Anschluss.
Woraufhin ich mich meistens noch schlechter fühlte als vorher.
Was dem jahrelangen Thema mit dem Essen tatsächlich zugrunde lag, war mir lange Zeit nicht bewusst und wurde erst in unserer Gemeinschaft immer klarer für mich.
„Sollen wir einen Tag Wasserfasten machen? Nichts essen und nur Wasser trinken?“
Dieses Angebot bekam ich vor einigen Jahren von Nahizji im Rahmen meines Intensiv-Jahres-Prozesses mit ihr.
Ich erinnere mich noch sehr gut, dass ich im ersten Moment stinkwütend wurde. Eine innere Stimme schrie mich förmlich an, dass ich verhungern würde, ich spürte wirklich Angst. Ich wusste zwar, dass ein gesunder Erwachsener nicht in 24 Std. ohne Nahrung verhungert, dennoch fühlte ich mich hilflos und ausgeliefert.
Es zeigten sich mir viele traurige Bilder aus der Zeit meines langjährigen Körperoptimierungs-Marathons; von etlichen Versuchen einige Stunden mal nichts zu essen. Ich habe es seltenst „durchgehalten“ und wenn, dann nur mit größter Anstrengung oder mit Futterattacken im Anschluss.
Woraufhin ich mich meistens noch schlechter fühlte als vorher.
Was dem jahrelangen Thema mit dem Essen tatsächlich zugrunde lag, war mir lange Zeit nicht bewusst und wurde erst in unserer Gemeinschaft immer klarer für mich.
